Kropp & knopp coaching

Skapa harmoni i kropp och knopp

Välkommen till Kropp & Knopp – Coaching med Henrik Alvstråle!
Här får du stöd att hitta ny riktning i livet, mod att drömma stort och kraften att möta dina rädslor.
Jag erbjuder holistisk coaching där kropp och sinne samverkar för att skapa hållbar förändring och balans.

Läs mer

Upptäck balans i kropp och sinne med holistisk coaching

Här erbjuder vi personlig utveckling, stresshantering och rörelsecoaching som stärker dig varje dag.

Personlig utveckling för ett liv i harmoni

Genom individuell vägledning hjälper vi dig att sätta mål och finna nya vägar som ger ökad livskvalitet och inre lugn.

Stresshantering som skapar balans

Lär dig effektiva tekniker för att hantera stress och återfå kontroll över din vardag och ditt välmående.

Rörelsecoaching för kropp och sinne

Kombinera yoga och coaching för att stärka både fysisk hälsa och mental klarhet på ett hållbart sätt.

Läs mer

Utforska din potential med Henrik Alvstråle

Kropp & Knopp Coaching erbjuder holistisk coaching för individer och företag med fokus på balans i kropp och sinne. Henrik Alvstråle, diplomerad coach och yogalärare, guidar dig genom personlig utveckling, stresshantering och rörelsecoaching. Här hittar du stöd för att sätta mål, hantera stress och utforska nya vägar i livet.

Vi erbjuder coaching inom personlig utveckling, stresshantering och rörelse för att främja din välmående och balans.

Blog

Utforska våra inlägg om personlig utveckling, stresshantering och kroppens välmående för att hitta inspiration och nya perspektiv.

Se alla

Helhetscoachning för kropp och sinne

Ta steget mot balans och personlig utveckling med våra coachningstjänster.

  • Personlig utveckling
  • Stresshantering
  • Rörelsecoaching
  • Målsättning och motivation
  • Företagscoaching
Läs mer

Coaching för balans i kropp och sinne

Här finns kontaktuppgifter för både individer och företag för att underlätta snabb och smidig dialog.